快手的早餐粥，燕麦、紫薯皆是粗粮，均富含膳食纤维。
紫薯泥、牛奶放入奶锅里
小火加热，并不停搅拌，以免粘锅底
搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中，放入即食燕麦片
继续不停搅拌，小火加热
锅边微微冒细泡的时候，放入白糖，也可以不放
小火煮沸后，关火，即可食用
十分钟就可以搞定，做早餐的营养粥非常不错
【相关文章】
本文地址：https://caipuduo.com/caipu/161509.html
声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。
